今日の睡眠

21:00-01:30 03:00-06:30 夕食も食べずに昏々と眠る夜。昨日は知らない町のスーパー銭湯に出かけ、名物のサウナに25分も入って鬼のような汗をかきました。目覚めは、なかなかに爽快です。