今日の睡眠

02:00-07:00 やっぱ02:00まで起きていると辛い。これまでの記録を読み返すと、01:00-06:30がベストポジションな感じがする。来週は心がけてみよう。朝ごはんにソーセージ3本。が、足りなくて昼前に気持ちわるくなる…。